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冬季下午茶该如何么选?西美喜养生茶饮推荐你~

作者 : 原创时间 :2019-11-18 17:32:52

摘要:在这冷嗖嗖的冬天里,如果可以在下午的时候手捧一杯热腾腾的下午茶,温暖心房,过一个有滋有味的冬天。相信是谁都会觉得很享受~,那么有什么茶饮适合冬季呢?西美喜告诉你,赶快学起来吧~

在这冷嗖嗖的冬天里,如果可以在下午的时候手捧一杯热腾腾的下午茶,温暖心房,过一个有滋有味的冬天。相信是谁都会觉得很享受~

那么有什么茶饮适合冬季呢?西美喜告诉你,赶快学起来吧~

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蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一种有益健康的饮料,具有清热解火、止咳化痰、养颜延年的功效。尤其适合女性长期食用,能让女性朋友们更健康、更美丽。

做法:大家要将西柚皮用温水洗净,泡透,切成细丝,中火、小火煮1小时,加蜂蜜拌匀,放置15天。当自己想喝的时候,把它和热开水混合就可以了。

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红参大枣茶

红参配大枣听起来就非常的暖和和的了。红参有补气、活血的功效,可用于体虚欲脱,还有改善心力衰竭的疗效。

做法:冬季饮用红参不仅能温胃,对痛经也有很好的疗效,而且红参的含量不需要太多,大约半根就够了,再加上适量的红枣、枸杞,也可以加几片姜,或者三四片干龙眼,最后加一些红糖进行调味即可。

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金桔柠檬茶

金桔柠檬茶也是一种很受女性欢迎的茶饮,金桔有一种微妙的酸味,但金桔也有一种非常甜的味道,还有柠檬的酸味,相信金桔和柠檬的结合,一定会给大家带来酸甜爽口的口感,同时含有丰富的维生素C,可以抵御寒冷的侵袭。

具体做法是切2-3个金橘,半个柠檬进行榨汁,然后用沸水冲泡,加入自己最喜欢的红茶,然后在加入一些冰糖就可以了。

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低脂牛奶可可

热可可是最暖身的,热可可加黑巧克力,加牛奶可以增加口感,要是减肥的女孩可以选择脱脂牛奶或低脂牛奶只含1%的脂肪。

黑巧克力含有大量的生物类黄酮,可以帮助降低血压,保护女性心血管健康,调节体内荷尔蒙。如果不喜欢可可,用红茶煮牛奶就足以让身体暖和起来,而且还可以补充营养。

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